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これからの自分に25パーセント増しの豊かさを

マスターメンバーの紹介

Lesson

夢を叶える歩き方

こんな方におすすめします

・自立した女性になりたい方

・夢をかなえるために姿勢や歩き方を見直したい方

講座内容

夢を叶えるための意識の持ち方と体を変えるウォーキング術

「姿勢」「呼吸」「思考」は、三位一体です。
無意識で行っていませんか?
意識ひとつでオーラや表現力が劇的に変わります。
姿勢や歩き方は、一度自分のものにしてしまえば一生モノのスキルになります。
そして、あなただけの武器になります。
そんな身体作りをこの講座では行っていきます。 この講座は全3回開催いたします。
体を動かしますので、両手を広げて、ぶつからない程度の広さを確保して下さい。
歩く距離は、2〜4歩程になります。

開催日程

姿勢編 「姿勢」をテーマに夢を叶えるための意識の持ち方を学びます。 人を魅了する姿勢の実践法をレクチャーします。 ・基本の歩き方 ・体幹バランスを整える ・立ち方、座り方

呼吸編 「呼吸」をテーマに夢を叶えるための意識の持ち方を学びます。

思考編 「思考」をテーマに夢を叶えるための意識の持ち方を学びます。 ・ヒールウォーク ・腸を活性化するセルフケア方法

お申し込み

開催日 火曜日
時間 00:00〜00:00
講師名 山﨑 美歩呼
会場名
電話番号
定員 10名
受講料 16,500円(全3回)
備考
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