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これからの自分に25パーセント増しの豊かさを

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Salon

サロン概要

yogaスタジオprana

腸活ビオスチーム(進化したよもぎ蒸し)
リフレクソロジーが受けられるyogaスタジオ

深い呼吸で心を穏やかに。そして、体を動かして体を楽に。

皆さんが笑顔で毎日を過ごせるサポートをさせていただきます。

「呼吸するyogaスタジオプラーナ」

プラーナは、yogaのアーサナ(ポーズ)だけをこだわるのではなく深い呼吸ができるようにアーサナをすることを大切にした指導を心がけています。

少人数制の女性専用です。

ストレッチだけでは筋力アップは難しいですがyogaは可能です。

ぜひ一緒に体を気軽に動かしてみませんか?

呼吸するyogaスタジオはmy home

自分の呼吸に耳を傾けてみましょう?

浅くなっていませんか?

深い呼吸をすると気の流れが良くなって体が元気になります。

笑顔で「ただいま」「行ってらっしゃい」って言えるスタジオです。

静寂を味わうことで心のスペースを作る

アーサナ(ポーズ)を取りながら呼吸を穏やかな気持ちで眺めることがyogaの最大の目的。

穏やかな気持ちになると優しくなれる

yogaの最後はマットにゆったり仰向けになり体を動かした後の脱力感を味わうことができます。

体が元気になると笑顔になれる

心と体は繋がっています。

体を動かすことで気持ちがスッキリすると自然に笑顔になります。

そして自身が自信に変わります。

 

シンプルな自分に変われる

日々様々な感情や情報に翻弄されることが多いですね。

深い呼吸をすることで気持ちが穏やかになり思考もスッキリするとたくさんの手放しが実現できます。

サロン概要

サロン名 yogaスタジオprana(ヨガスタジオプラーナ)
代表者 入山 美樹子
所在地 〒746-0012 山口県周南市政所2-1-21
TEL 090-8991-9518
営業時間 10:00~22:00
Email the.guardian.angel444@gmail.com
URL http://www.studio-prana.com
サービス・特典 出張yoga yogaセミナー ビオスチーム(よもぎ蒸し) リフレクソロジー オンラインyoga

COLORIAM 教養講座一覧

日時:10月10日(日曜日)
オーラソーマを通じて学ぶもの 応用...

講師:大河内 宣子

日時:8月15日(日曜日)
オーラソーマを通じて学ぶもの

講師:大河内 宣子

日時:毎月第1、第3水曜日
愛に満たされたコミュニケーション

講師:松岡 真由美

日時:毎月15日
問題解決のコツを掴む

講師:中野 裕弓

日時:毎月第4水曜日
オンライン講座設計基礎

講師:佐々木 みどり

日時:2021年8月17日(火曜日)
学ぶ人から伝える人になる 逆算思考...

講師:佐々木 みどり

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